Jeg har tatt Yinyogamoduler innen grunnleggende yin, mindfullness og kinesisk medisin for yogalærere gjennom den kjente svenske yogalæreren Magdalena Mackweld.

Jeg er også utdannet som godkjent pusteteknikkveileder av forfatter og tidligere operasanger Anette Aarsland. Høsten 2017 ble jeg lært opp av gongmester Tor Arne Håve i gongspill.

Fra høsten 2018 har jeg den glede av å tilby Gongbad sammen med Kundalinilærer og gongspiller Cecilie Jørstad i Namaste Halden sitt lune, særegne kjellerlokale.

Det er en stor glede å samarbeide med Cecilie. Vi har sammen tro på et yogasenter skal ha yogamangfold. Høsten 2018 utvider vi vårt tilbud til våre kunder.

Utenom dette har jeg  over 20 års erfaring som lærer i grunnskolen, mange år som både kroppsøvings og svømmelærer.

For 10 år siden startet min yogareise som mange andre gjennom yoga på helsestudio. Mange år trivdes jeg med det, men fikk etter hvert behov for å lære mer om yoga, både fysisk og filosofisk. Jeg begynte å skaffe kunnskap hos en yogalærer i klassisk yoga, Line Minge, i Sarpsborg, for senere å starte opp på yogalærerutdannelsen i Pustyoga, hos Alexander Skari på Ljan i Oslo. Her hadde jeg en mental reise inn i meg selv, før jeg selv ble utdannet Pustyogalærer i 2013.

Jeg ble anbefalt å søke Viriyalærerutdannelsen for å lære mere anatomi, biomekanikk, filosofi og pedagogikk. Det har jeg ikke angret på. Her føler jeg at jeg har fått en sikker yogagrunn å stå på.

Sommeren 2015 ble jeg godkjent Viriyayogalærer. For meg passer de to yogastilene som hånd i hanske. Tyngde på filosofi, mindfullness på den ene siden og anatomi og biomekanikk på den andre. Viriyayoga og Pustyoga er undertyper av Hathayoga, som følger hinduistisk og buddistisk tradisjon.

De siste årene har jeg fått stor interesse for Yinyoga, som har sitt utspring i kinesisk medisin.Jeg har  gjennomførte moduler innen basis Yin, mindfullness  og en modul i kinesisk medisin i Stockholm. Selv om stilene kommer fra forskjellige tradisjoner, har de likevel mange likheter ved seg. I hovedsak tilhører de Østens filosofi og medisin som har tradisjon på å se helhetlig på hele mennesket. Kropp og psyke påvirker hverandre gjensidig.